Wie ich meinen Weg zur Gesundheit fand und die Gesundheit zu mir.

Ich war immer ein Bücherwurm und wissenshungrig nach Allem was es an Wissen gibt, um die Welt und unsere Existenz zu verstehen. Statt zur Schule zu gehen, saß ich den ganzen Tag in der Mayerschen Buchhandlung und las dort alles an Büchern was in den Philosophie, Psycholgie und Selfdevelopment Regalen stand. Ich sagte meinem Vater damals, dass ich Philosophie studieren möchte, doch seine Antwort waren ein deutliches "Kommt nicht in Frage, dazu muss man nicht studieren. Du machst etwas Handfestes" und ein Stapel Bücher von Kant, Epiktet und Freud. Nach der Schule machte ich daher ein "handfestes" einjähriges Praktikum bei Jean-Claude Bourgueil in seinem damaligen 3 Michelinsterne Restaurant "Im Schiffchen" in Düsseldorf - Kaiserswerth und die Philosophie blieb mir weiterhin nur ein Hobby in meinen Büchern. "Im Schiffchen" lernte ich in der Küche sowie auch im Restaurant und durfte die letzten Monate zum Ende meines Praktikums sogar die Patisserie leiten. Kochen war mir schon als junges Mädchen zu Hause eine große Leidenschaft gewesen. Zu jener Zeit wurde mir eine Gluten- und Laktoseintoleranz diagnostiziert, weswegen ich mich schon früh mit der für mich richtigen Ernährung beschäftigte. Nach der Zeit im Schiffchen arbeitete ich lange Zeit im Fine Dining und übte mich als Sommelière und Barista , um alle Seiten der Gastronomie zu erlernen. Ich ging auch eine Wintersaison nach Lech am Arlberg ins 5 Sterne Romantikhotel "Die Krone von Lech".

Zurück in meiner Heimatstadt Düsseldorf machte ich mich selbstständig als ayurvedische Köchin für Retreats. Als ich gerade für die Soul Quest Retreats in Südafrika arbeitete, kam der erste Lockdown und zwang mich in den Stillstand. Was mir zunächst wie ein schwerer Schlag erschien, war nur ein deutlicher Cut von nun an ganz klar mein Calling zu hören und meiner Berufung zu folgen, mich endlich in meinen Hobbies zu verwirklichen: Nutrition und Psychologie. Jahrelang wälzte ich etliche Bücher in beiden Gebieten und nahm mich selbst als Versuchskaninchen und Forschungsobjekt. Im Lockdown verkroch ich mich zunächst in meinen vier Wänden und in meinen Büchern. Zu dieser Zeit lebte ich bereits um die fünf Jahre vegan und glutenfrei, aber von wirklich strahlender Gesundheit war ich nicht, weder psychisch noch körperlich. Mit neuem Fokus absolvierte ich erst eine Ausbildung zur Ayurveda Gesundheitsberaterin und danach noch eine Ausbildung zur Vegan Ayurveda Ernährungsberaterin bei Yoga Vidya. Ich begann mein eigenes kleines Business von zu Hause und belieferte Café's mit veganen und glutenfreien Kuchen. In meiner Ernährung änderte sich auch einiges und ich begann wieder Milchprodukte und Gluten zu essen, was plötzlich kein Problem mehr darstellen sollte. Aber ich wollte mehr. Mehr Wissen. Vorallem, um mich selbst zu heilen. So absolvierte ich noch eine Ausbildung zum Holistic Health Coach bei der "Academy of Healing Nutrition" in London. Dies stellte meine komplette Denke über alles was ich bisher über Nutrition und unseren Körper wusste nochmal grundlegend auf den Kopf. 

Als plötzlich mein gewohntes Leben scheinbar wie von selbst auseinanderfiel, erreichte ich gesundheitlich meinen absoluten Tiefpunkt, an dem mir klar wurde, dass ich etwas ändern muss. Dies war der Durchbruch zu wahrer Heilung und zu meinem authentischen Selbst, das ich beides solange im Außen versucht habe zu finden. Ich hatte zuvor die Jahre einige Zeit mit Schamanen verbracht, aber richtige nachhaltige Heilung meiner inneren Wunden fand ich dort nicht und Fragen zur ganzen Existenz hatte ich noch viel mehr als vorher. An meinem Tiefpunkt angekommen wurden mir einige Traumata bewusst, die ich seit Kindesalter mit mir herumrumgetragen hatte, dazu war ich sehr ausgemagert und mir fehlten viele Nährstoffe, ich hatte starken Brainfogg, einen unregelmäßigen Zyklus, war sehr schwach und fühlte mich mental, emotional und körperlich maximal ausgebrannt. Ich wollte plötzlich keine Antworten mehr auf all die Existenzfragen haben und suchte nicht mehr länger nach Antworten im Außen, sondern stellte endlich die für mich richtigen Fragen, um mich selbst zu heilen und richtig kennenzulernen. Körperlich hatte ich ein immer stärkeres Verlangen nach Fleisch und so fing ich wieder an tierische Lebensmittel zu essen und konnte gar nicht mehr genug bekommen von Steaks und Lammkoteletts. Meine Gesundheit ging körperlich und geistig rapide nach oben. Ich verstand den engen Zusammenhang zwischen körperlicher und mentaler Gesundheit und nahm es mir zur obersten Priorität meine eigene Heilerin zu werden und meinem Wissenshunger stets weiter nachzugehen. Daher mache ich aktuell eine Ausbildung zur Heilpraktikerin in Psychotherapie. 

Meine Mission ist es andere Frauen in ihre Power zu führen, ihnen zu helfen ihren Körper und ihre Seele zu heilen. Ihnen zu helfen ihre eigene Heilerin zu werden.